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  • Einstiegskurs Bouldern

    Einstiegskurs Bouldern

    Griff für Griff zum Bouldern

    Neben allen Regeln vom richtigen Absprung bis zum Verhalten an der Wand, lernst du auch schon die ersten Bewegungstechniken, die dir den Einstieg erleichtern.

    Leihschuhe und Eintritt für die Zeit des Kurses inklusive

    Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 4 Personen statt.


  • Grundkurs Bouldern

    Grundkurs Bouldern

    Du hast schon mal ins Bouldern reingeschnuppert und möchtest nun die ersten Bewegungen an der Wand richtig lernen?

    Der Grundkurs Bouldern zeigt dir direkt zu Beginn, wie du richtig loslegen kannst beim Bouldern:
    • Wie trete und greife ich am besten?
    • Wie sieht eine gute Körperposition an der Wand aus?
    • Wie wärme ich mich richtig auf und beuge Verletzungen vor?
    • Mit welchen Bewegungen löse ich bestimmte Routen?
    • Wie bouldere ich effizient ohne direkt müde Arme zu bekommen?
    Das Format richtet sich an Anfänger*innen ohne oder mit nur wenig Vorerfahrung. Spaß an Bewegung und bequeme Sportkleidung reichen – alles Weitere lernst du im Kurs.


  • Technikkurs Bouldern

    Technikkurs Bouldern

    Mit der richtigen Technik zum nächsten Level

    Du boulderst schon eine ganze Weile und möchtest nun die richtige Technik lernen? In diesem Kurs lernst du Tipps und Tricks um die nächste Schwierigkeitsstufe zu erreichen. Alle Level sind willkommen, egal ob du 2er bzw. 3er Routen kletterst oder schon an 4er bzw. 5er Routen im Basecamp tüftelst.

    Bei jedem Termin steht ein Thema im Fokus (Fußtechnik, dynamische vs. statische Züge etc.), das du durch praktische Übungen und fachlichen Input erlernst. Die Kursinhalte werden an die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.

    Der Kurs kommt ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 4 Personen zustande.


  • Achtsames Bouldern

    Achtsames Bouldern

    Du willst vom stressigen Alltag abschalten, dich mit Spaß an der Boulderwand bewegen und wieder bei dir ankommen – ganz ohne Leistungsdruck?

    In diesem Kurs verbindest du Bouldern mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Durch bewusste Bewegung, Atmung und mentale Fokussierung lernst du, Stress abzubauen, deine Körperwahrnehmung zu stärken und Herausforderungen gelassener zu meistern. Bouldern wird dabei zu einem wirksamen Werkzeug für mehr Achtsamkeit und innere Balance – Impulse, die du nachhaltig in deinen Alltag mitnehmen kannst.


  • Erwachsenen-Kind-Kurs

    Erwachsenen-Kind-Kurs

    Begleitpersonen-Kind Kurs/Klettern für Kinder und ihre Begleitung

    Der Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die mit einem oder mehreren Kindern einen Seilkletter-Kurs besuchen möchten. Hier lernt ihr alles um entspannte und sichere Stunden bei uns im Basecamp verbringen zu können. Wie binde ich mich oder mein Kind richtig ein? Welche Sicherungsgeräte kann ich benutzen? Wie handhabe ich die Sicherungsgeräte? Welche Kommandos gibt es? Und was ist wenn ich mal eine andere erwachsene Person sichern möchte? All diese Fragen beantworten sich in dem dreistündigen Kurs. Wir üben praktisch und verbringen viel Zeit an der Wand um euch mit den nötigen Wissen, Fähigkeiten und Selbstvertrauen auszustatten, dass ihr für eure eigenen Kletterabenteuer benötigt.

    Hinweis: Sowohl die erwachsene Person als auch das Kind müssen für den Kurs angemeldet werden.


  • Schnupperkurs Seilklettern

    Schnupperkurs Seilklettern

    Erste Kletterzüge an der Wand

    In diesem Kurs testest du, ob dir das Klettern liegt und du mit der Höhe klarkommst. Vorkenntnisse werden keine benötigt, denn du machst - gesichert und unter Anleitung von einem erfahrenen Trainer - die ersten Schritte an der Wand.

    Dieser Kurs ist auch für Eltern geeignet, die nach längerer Pause sichergehen möchten, dass sie ihr Kind richtig sichern. Kinder von 6-12 Jahren dürfen mitkommen, unter Aufsicht ihrer Eltern klettern und zahlen lediglich den regulären Eintrittspreis von 8,50 €.

    Bitte beachte: Dieses Angebot ersetzt KEINEN Kletterkurs! Um das Sichern zu erlernen, musst Du den Einstiegskurs Seilklettern absovieren.

    Leihschuhe, Gurt, Sicherungsgerät und Eintritt für die Zeit des Kurses inklusive

    Der Kurs kommt ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 4 Personen zustande.


  • Toprope-Kurs Seilklettern

    Toprope-Kurs Seilklettern

    Lerne Sichern und Klettern im Toprope

    Du möchtest eigenständig am Seil klettern? Nach einem Schnupperkurs ist dieser Toprope-Kurs dein nächter Schritt zum selbstständigen Seilklettern. Nach erfolgreichem Abschluss beider Abende und korrekter Ausführung aller Punkte im Prüfungsprotokoll des DAV besteht die Möglichkeit den DAV-Toprope-Schein zu erlangen.

    Das korrekte Sichern und die Grundlagen des Kletterns werden vermittelt. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses bist du mit den allgemeinen Kletter- und Sicherungsregeln vertraut. Das ermöglicht dir das eigenständige Topropeklettern in unserer Halle.

    Leihschuhe, Gurt, Sicherungsgerät und Eintritt für die Zeit des Kurses inklusive

    2 Abende à 3h

    Achtung: der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 2 Personen statt.


  • Einstiegskurs Seilklettern Basecamp

    Einstiegskurs Seilklettern Basecamp

    Lerne Sichern und Klettern im Toprope

    Du möchtest im Basecamp eigenständig am Seil klettern? Nach einem Schnupperkurs ist dieser Toprope-Kurs dein Einstieg in das selbstständige Seilklettern.

    Das korrekte Sichern und die Grundlagen des Kletterns werden vermittelt. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses bist du mit den allgemeinen Kletter- und Sicherungsregeln vertraut. Das ermöglicht dir das eigenständige Topropeklettern in unserer Halle.

    Dieser Kurs ersetzt keinen DAV-Toprope-Kurs.

    Leihschuhe, Gurt, Sicherungsgerät und Eintritt für die Zeit des Kurses inklusive

    Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 4 Personen statt.

    1 Einheit à 4 Stunden


  • Vorstiegs-Kurs für Fortgeschrittene Kletterer

    Vorstiegs-Kurs für Fortgeschrittene Kletterer

    Lerne korrektes Sichern und Klettern im Vorstieg

    Du kletterst schon eine ganze Weile sicher im Toprope und möchtest das nächste Level erreichen? In diesem Kurs lernst du nicht nur vorzusteigen die Routen selber einzuhängen sondern auch wichtige Grundlagen zum Sichern im Vorstieg.

    Nach erfolgreichem Abschluss beider Abende und korrekter Ausführung aller Punkte im Prüfungsprotokoll des DAV besteht die Möglichkeit den DAV-Vorstiegs-Schein zu erlangen.

    Richtiges Sicherungsverhalten und das Beherrschen der Grundlagen des Vorstiegsklettern bilden die Voraussetzung dafür, dass du selbstständige in unserer Halle im Vorstieg klettern und sichern darfst.

    ggf. zzgl. Material

    Achtung: Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 2 Personen statt – ab einer Teilnehmendenzahl von 4 Personen bieten wir gerne individuelle Zusatztermine an.


  • Seilklettern-Trainingsgruppe für Kinder und Jugendliche

    Seilklettern-Trainingsgruppe für Kinder und Jugendliche

    Das (Kinder-)Jugendklettertraining richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 14 Jahren und umfasst mehrere Einheiten (genaue Anzahl ist den Kursblöcken zu entnehmen) à 1,5 Stunden. In einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmenden werden Grundlagen wie Knoten- und Materialkunde, der Umgang mit Sicherungsgeräten sowie erste Klettertechniken vermittelt. Ziel ist das Erlernen des gegenseitigen Sicherns im Toprope und die Verbesserung der Klettertechnik. Im Unterschied zum Kletterclub handelt es sich um einen abgeschlossenen Einführungskurs für Anfänger*innen und Kinder mit erster Erfahrung am Seil, nicht um einen fortlaufenden, offenen Kurs.


  • Boulder-Trainingsgruppe für Kinder

    Boulder-Trainingsgruppe für Kinder

    Boulderspaß für Kinder und Jugendliche von 6-12 Jahre

    Dir macht Bewegung Spaß und du möchtest gerne regelmäßig bouldern? Dann bist du bei unserer Trainingsgruppe für Kinder genau richtig. Über 6 Wochen werden an einem festen Termin pro Woche gemeinsam die spielerischen Aspekte des Boulderns und erste Techniken entdeckt.

    Die Kursleitung erfolgt durch eine feste Trainerin, wodurch eine individuelle Betreuung über den gesamten Zeitraum sichergestellt ist.

    Der Kurs kommt ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 4 Personen zustande.


  • Freiraum Basecamp Kletterferien

    Freiraum Basecamp Kletterferien

    Ferienspaß für Kinder und Jugendliche von 6-12 Jahre

    Freut euch auf eine Woche voller Kletterspaß und entdeckt vier verschiedene Kletterarten: Bouldern, Sportklettern, Funclimbing und das Klettern im Kletterwald!

    Wann? 
    • In den Schulferien
    • der Preis gilt für eine Woche, die genauen Tage sind den Terminen zu entnehmen
    • Montag bis Freitag von 10-16 Uhr
    • Die Kinder dürfen morgens ab 9:30 Uhr vorbei gebracht werden, Programmstart ist um 10 Uhr.
    • Das Programm endet um 15:30 Uhr, bis 16 Uhr sind alle Kinder abzuholen.

    Wer? 
    • 6-12 Jährige
    • Garantierte Durchführung ohne Mindestteilnehmerzahl
    • maximal 20 Teilnehmende

    Kosten?
    • 289 € pro Kind
    • Preis inklusive Eintritt und Material, ggf. zzgl. Leihschuhe, inkl. Getränke beim Mittagessen, Mittagessen - auch vegetarisch - und Snacks

    Besonderheit

    Einen der fünf Tage werden wir in unserem Kletterwald in Bendorf-Sayn verbringen.
    Die Kinder können dort ab 9:30 Uhr abgesetzt werden. Um 10 Uhr starten wir mit dem Programm. Um 15:30 Uhr werden wir wieder am Parkplatz sein. Bitte holen Sie ihr Kind bis spätestens 16 Uhr ab.

    Voraussetzungen:
    • Abgabe des vollständig ausgefüllten und von einem Personensorgeberechtigten unterschriebenen Anmeldeformulars am ersten Tag der Kletterferien (https://www.freiraum-basecamp.de/wp-content/uploads/2024/07/AGBs-Anmeldung-Kletterferien.pdf)
    • Grundfitness
    • Mitbringen von sportlicher Kleidung, sauberer Hallenschuhe, Trinkflasche aus Plastik, festem Schuhwerk und wetterfester Kleidung für den Tag im Kletterwald


  • 10er Karte "Basecamp Kletterclub Fun"

    10er Karte "Basecamp Kletterclub Fun"

    Mehrfachkarte zum wöchentlichen Klettertreff für Kinder und Jugendliche von 6-12 Jahren. Einzeltermine des wöchentlich dienstags und freitags um 16:30 Uhr stattfindenden Kurses "Kletterclub Fun" sind nach Erwerb der Karte frei wählbar.


  • 10er-Karte Kletterclub Teens

    10er-Karte Kletterclub Teens

    Mehrfachkarte zum wöchentlichen Klettertreff für Jugendliche von 12-16 Jahren. Einzeltermine des wöchentlich dienstags und freitags um 18:15 Uhr stattfindenden Kurses "Kletterclub Teens" sind nach Erwerb der Karte frei wählbar.


  • Yoga Kurs (Hatha - Vinyasa Flow)

    Yoga Kurs (Hatha - Vinyasa Flow)

    Dieser neue Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger vereint sowohl die Tiefe und Präzision des Hatha Yoga als auch die fließende Dynamik des Vinyasa Yoga und fördert Beweglichkeit, Kraftaufbau und Entspannung.
    Erfahre auch du durch Asanas (Körperhaltungen), kombiniert mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation die körperlichen und geistigen Vorteile von Yoga.

    Der Kurs kommt ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 5 Personen zustande.


  • Schulklassenklettern (außerhalb der regulären Funclimbing-Öffnungszeiten)

    Schulklassenklettern (außerhalb der regulären Funclimbing-Öffnungszeiten)

    - Funclimbing für min 20 Schüler (Kinder)
    - 30 min Einweisung + 90 min Kletterzeit
    - der Preis von 300 € gilt für die Mindestteilnehmerzahl von 20 Personen, jedes weitere Kind zahlt 15 €
    - pro 10 Schüler klettert ein Lehrer gratis

    OPTION: Erweitert das Erlebnis auf 3 Stunden - für 5 € pro Kind (Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen) könnt ihr die Kletterzeit um eine Stunde verlängern.

    Termine bitte über das Kontaktformular unten anfragen.


  • Firmenevent Seilklettern

    Wir bieten Teamprogramme und Incentives. Bei Interesse bitte das Kontaktformular unten nutzen.


Wähle zunächst deinen Kurs. Danach kannst du mögliche Termine einsehen. Nur für den Kletterclub Fun wird zusätzlich die Mehrfachkarte "Kletterclub Fun" benötigt.

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