Dieser Einzeltermin bietet dir einen Einblick in unsere Yoga-Kurse. Diese vereinen sowohl die Tiefe und Präzision des Hatha Yoga als auch die fließende Dynamik des Vinyasa Yoga und fördert Beweglichkeit, Kraftaufbau und Entspannung.
Erfahre durch Asanas (Körperhaltungen), kombiniert mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation die körperlichen und geistigen Vorteile von Yoga.
